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咨询内容:
孩子有时呆着呆着就特烦,想哭,心理崩溃,学习成绩心情好的时候比较好,心烦的时候涂卡都涂串,这怎么开导开导呀?
回复:
这种现象可以描述为“责任感爆棚”,一是过高地估计自己实力,一是过多地承担了其他人的期待。这种孩子常常会委屈自己而满足别人的愿望或期待,他内心的愿望是想成为被爱的、被赞赏的“好孩子”,努力学习的目标不是成就自己,而是成为父母眼中的懂事儿的孩子。 这样讲并不是说他们学习不是为自己,而是说那个“为自己”而学习的目标是个表象,隐藏在其背后的还有一个更为真实而控制的目的,其成因往往是童年过多的控制与过早的“懂事儿”——非独立性的、过于听话的、满足别人目标下的成长。解决的办法需要分短、中、长期的目标。 短期的目标,就是眼前的,以放松氛围为主,减少评价性的语言,减少带负性情绪的沟通,减少强制性的语言。 中期的目标,是慢慢让他有自己的空间,自己可以做一部分主儿或较多的参与,较多的被理解与尊重。 长期的目标当然更好理解,让他成为一个独立、有思想、有能力的人。 目前,他更需要被理解。
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中国心理学会
上海市精神卫生中心
中国心理卫生协会
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